Alles draait, maar ik ben op: wanneer succes ten koste gaat van jezelf

Onlangs waren wij in gesprek met een inspirerende vrouw: 45 jaar, regio Amsterdam, topfunctie, mooi gezin. Het gesprek raakte. Een indrukwekkend cv, aanstekelijk enthousiasme en inspirerende woorden. Maar ook een herkenbaar verhaal.

Na vele persoonlijke gesprekken met deze doelgroep herkennen we een gemene deler: succesvolle vrouwen, krachtige leiders en slimme ondernemers die op papier floreren, spreken niet altijd uit dat ze continu aan staan en vermoeid raken. Ze geven te vaak te veel aan anderen en vergeten zichzelf.

De cijfers liegen niet
Volgens onderzoek van Harvard Business Review ervaart meer dan 50% van de vrouwelijke leiders chronische stress of vermoeidheid. Vrouwen van 40+ bevinden zich bovendien vaak in de perimenopauze, een levensfase waarin energie, stemming en cognitieve scherpte schommelen. Uit cijfers van TNO blijkt dat vrouwen tussen de 35 en 55 de hoogste burn-outcijfers hebben in Nederland.

Toch gaan we door. Vanuit verantwoordelijkheidsgevoel, loyaliteit, wilskracht. We denken dat het erbij hoort.

Op kracht leven versus op je flow leven
Op kracht leven kost energie. Op je eigen flow leven geeft energie. Soms betekent groei een stap terug doen om er twee vooruit te zetten. Het betekent herontdekken wie je nu bent, je cyclus en grenzen serieus nemen, en leren werken vanuit jouw waarden en ritme.

Groei en gezondheid gaan hand in hand
Want als jij goed voor jezelf zorgt, kun je pas echt duurzaam impact maken u2014 thuis, op het werk en in onze samenleving.

FEM Business Club is er voor female professionals die willen groeien zonder zichzelf voorbij te lopen. Juist vanuit kracht, zachtheid, visie en drive.